Taller de meditación virtual. «Dimensiones de la experiencia. Una introducción a la meditación»

FECHA A CONFIRMAR

Los martes, 8 encuentros. De 19:30 a 21:00 h (CET – España peninsular)

El propósito del taller es introducir un conjunto de ejercicios que tienen su origen en la tradición budista de meditación.

El principal objetivo es reconocer que, a pesar de los problemas y temores que nos afectan, siempre tenemos a nuestra disposición recursos para vivir plenamente.

En el curso aprenderemos a remover los obstáculos para lograr una relación significativa y plena con nosotros mismos, quienes nos rodean y el mundo en el que vivimos.