Taller teórico y práctico
Docente: Dr. Juan Manuel Cincunegui
Introducción
El budismo es una de las tradiciones espirituales de la humanidad. Las diversas escuelas budistas evolucionaron a partir de las enseñanzas de Buda Sakiamuni hace 2.500 años. Dharma es la palabra sánscrita que hace referencia a la comprensión y el comportamiento que eliminan el sufrimiento y sus causas, y nos conduce a un estado de felicidad y satisfacción duradera. El Dharma señala un estilo de vida que puede satisfacer ese anhelo universal.
Pese a nuestro propósito común de felicidad y nuestro deseo de superar el sufrimiento, constatamos que, frecuentemente, erramos al identificar sus fuentes. Las enseñanzas del Buda no tienen otro propósito sino ayudarnos en la tarea de discernir e implementar exitosamente aquello que es más adecuado para el logro de estos anhelos básicos.
Objetivos
Introducir a los participantes a un conjunto representativo de prácticas meditativas, facilitándoles su implementación. Se ofrecerán algunas referencias teóricas a los trasfondos que hacen comprensibles dichas prácticas.
Objetivos específicos
Finalizado el taller, los participantes serán capaces de:
- Distinguir los entrenamientos del camino budista
- Reconocer los diversos niveles de compromiso
- Implementar formalmente una práctica meditativa y diseñar un programa de entrenamiento cotidiano
- Distinguir los aspectos diferenciales del entrenamiento de la mente que propone el budismo
Programa
- El estado de presencia
- La actitud bondadosa
- El cultivo de la atención plena
- La práctica de la compasión
- El Discernimiento
- La responsabilidad universal
- La comprensión profunda
- La adversidad en la práctica espiritual
Lecturas recomendadas
DALAI LAMA, H. (2002). How to Practice. The way to a meaningful life. (J. Hopkins, Trad.) London: Rider.
DALAI LAMA, H. (2006). How to See Yourself as You Really Are. A Practical Guide to Self-Knowledge. (J. Hopkins, Ed., & J. Hopkins, Trad.) London: Rider.
HOPKINS, J. (1987). Emptiness Yoga. The Tibetan Middle Way. (J. Wilson, Ed.) Ithaca. New York: Snow Lion Publications.
HOPKINS, J. (2001). Cultivating Compassion. A Buddhist Perspective. New York: Broadway Books.
WALLACE, B. A. (2005). Genuine Happiness. Meditation as the Path to Fulfillment. New Jersey: John Wiley & Sons, Inc.
WALLACE, B. A. (2006). The Attention Revolution. Unlocking the Power of the Focus Mind. Sommerville MA: Wisdom Publications, Inc.
WALLACE, B. A. (2011). Minding Closely. The Four Applications of Mindfulness. Ithaca. New York: Snow Lion Publications.
Sobre el docente
Juan Manuel Cincunegui es Licenciado y Doctor en Filosofía por la Universitat Ramon Llull de Barcelona, España. Realiza un segundo doctorado en el programa de Derechos humanos y Ciudadanía en la Universidad de Barcelona, España.
Es profesor en la Facultad de Filosofía y Teología de San Miguel, Universidad del Salvador, Buenos Aires, Argentina, y en el Institut Superior de Cièncias Religioses de Barcelona – Universitat Ramon Llull-Blanquerna de Barcelona, España.
Realizó estudios budistas entre 1992 y 2000 en diversos institutos y monasterios en India y Nepal. Se ha desempeñado como instructor y conferenciante en centros budistas de Asia, Europa y América Latina. Fue monje budista ordenado por S.S. Dalai Lama.
Es fundador y director en Mente, Vida y Sociedad. Centro para el estudio de la consciencia, la ecología y la ética social.
Inscripciones: info@mentevidaysociedad.com