Curso de meditación virtual
Juan Manuel Cincunegui
Programa
El cuerpo, los sentimientos, la mente y el lenguaje, el entorno natural y el mundo social que habitamos, las palabras y las cosas, todo ello se encuentra inextricablemente relacionado. Sin embargo, aprehendemos cada una de estas esferas de nuestra experiencia como si estuviera compuesta por entidades sólidas, permanentes e independientes.
La tradición budista contiene numerosos métodos de autoconocimiento y autotransformación. Entre ellos, se destaca la práctica de vipashyana descrito por el propio Buda como un camino directo hacia la comprensión plena y la liberación espiritual.
Sobre la base de un comportamiento virtuoso y el cultivo de una mente serena, el practicante de vipashyana cultiva la atención plena e investiga de manera sistemática las esferas del cuerpo, los sentimientos, la mente y los fenómenos, descubriendo más allá de las experiencias condicionadas, transitorias, insatisfactorias y radicalmente interdependientes, la libertad incondicionada.
El curso consta de cuatro sesiones: 1- Introducción: cuatro aplicaciones de la atención, 2- El cuerpo y los sentimientos, 3- La mente y el mundo fenoménico, 4- Las tres marcas de la existencia.
Metodología
Cada sesión consiste en una explicación teórica y en una práctica de meditación.
Las sesiones tienen una duración de 1 h 30 min. aproximadamente.
En la primera parte de la sesión se ofrecerá una explicación teórica.
En la segunda parte realizaremos una práctica meditativa de 24 min.
En los últimos minutos haremos una ronda de preguntas y respuestas para aclarar dudas y escuchar comentarios de los participantes sobre el contenido de la sesión.
Luego de cada encuentro, los estudiantes recibirán el audio.
Profesor: Juan Manuel Cincunegui
Licenciado y doctor en Filosofía por la Universidad Ramon Llull (2010), doctor en Ciudadanía y Derechos Humanos por la Universidad de Barcelona (2018), y doctor en Sociología por la Universidad de Barcelona (2023).
Realizó estudios budistas en India, Nepal y Sri Lanka (1992-1999), donde tuvo la oportunidad de hacer extensas prácticas meditativas en solitario. Desde 1998 enseña filosofía budista y meditación.
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INSCRIPCIONES: agusrisolo@gmail.com
Los grupos son reducidos
*Este curso forma parte del segundo módulo de Dimensiones de la experiencia
Cada módulo es correlativo, pero independiente.