Taller de meditación
Con Juan Manuel Cincunegui
Programa
¿Qué podemos decir de nosotros mismos que no dependa o involucre a otras personas? ¿Podemos siquiera imaginar una vida sin ellas?
Las cosas que más valoramos: el amor, la amistad, la generosidad, la paciencia, la alegría y un sentido de disciplina y responsabilidad sólo pueden cumplirse en relación con los otros.
Ser capaces de admirarnos ante la existencia de otras personas y de comprometernos con ellas en la búsqueda común de felicidad y superación del sufrimiento es el tesoro más grande que podemos descubrir.
Entre las innumerables piezas literarias que conforman el corpus tibetano, destaca el género de lo.jong (entrenamiento mental), caracterizado por su enorme fuerza de inspiración y su practicidad.
El conjunto de prácticas contemplativas que conforman este entrenamiento apareció en Tibet hace más de un milenio. Desde entonces ha inspirado y moldeado el carácter de los pueblos del Asia Central. En la era de la globalización, tenemos acceso a estos antiguos textos y prácticas, los cuales inspiran a un público cada vez más extenso y diverso.
Como ocurre con todas las grandes tradiciones espirituales de la humanidad de las que somos herederos, las enseñanzas de lo.jong nos ofrecen un itinerario de formación para superar el estrecho individualismo que gobierna nuestras vidas, por medio de una reflexión acerca de la verdadera naturaleza de nuestra condición y el cultivo de nuestro inagotable potencial de amor y compasión.
El núcleo de este entrenamiento de la tradición del Budismo tibetano gira en torno al ideal del Bodhisattva (el héroe de la iluminación) cuya aspiración y esfuerzo altruista consiste en perfeccionarse a sí mismo con el propósito de beneficiar a todos los seres.
El entrenamiento consiste en un proceso disciplinado de transformación de nuestras perspectivas y actitudes, de los pensamientos y prejuicios egocéntricos habituales hacia un altruismo alter-céntrico (centrado en el otro) que sea capaz de extender y profundizar nuestro sentido de responsabilidad universal.
El curso consta de cuatro sesiones: 1- Sobre la condición humana. La perspectiva budista, 2- Metafísica: no permanencia, interdependencia y vacuidad, 3- Ética budista: liberación y responsabilidad, 4- La experiencia cotidiana y la transformación del pensamiento.
Metodología
Cada sesión tiene una duración total de 1 hora y 30 minutos. Durante la primera hora, se explica el tema principal de la sesión. A continuación, se realiza una práctica de meditación. Después de un breve receso, se abre un espacio de diálogo para que los participantes compartan sus reflexiones y preguntas.
Dr. Juan Manuel Cincunegui
Licenciado y doctor en Filosofía, doctor en Ciudadanía y derechos humanos y doctor en Sociología. Estudió budismo en India, Nepal y Sri Lanka bajo la instrucción de renombrados maestros. Imparte clases de meditación desde 1997.
Para más información sobre Juan Manuel visita su página web
Inscripciones
Mail: info@mentevidaysociedad.org
*Este curso forma parte del tercer módulo de Dimensiones de la experiencia
Cada módulo es correlativo, pero independiente.