Enfocar la mente y abrir el corazón

Enfocar la mente y abrir el corazón es el primer módulo del programa Dimensiones de la experienciaCada módulo es correlativo, pero independiente.

Docente: Dr. Juan Manuel Cincunegui

Inscripciones: info@mentevidaysociedad.org

Programa

En este seminario exploraremos un conjunto de meditaciones que nos ayudarán a enfocar la mente y abrir el corazón a una experiencia bondadosa y asumir con alegría la búsqueda de una vida plena y significativa.

La fragmentación y alienación que caracterizan la experiencia de nuestras vidas cotidianas en las sociedades contemporáneas exige que apliquemos remedios a estos desórdenes para recuperar el arraigo de la mente en el cuerpo, redescubrir la íntima relación que tenemos con el entorno-mundo y los estrechos lazos que nos unen a otras personas y seres vivientes.

Con este propósito, exploraremos un conjunto de ejercicios meditativos cuyo objetivo es ayudarnos a enfocar la mente, abrir el corazón a una experiencia bondadosa y compasiva, liberarla de sus tendencias habituales de aferramiento y aversión y asumir con alegría y ecuanimidad nuestra búsqueda de una vida plena y significativa.

Metodología

Cada sesión consiste en una explicación teórica y en una práctica de meditación.

Sobre el docente

Dr. Juan Manuel Cincunegui

Juan Manuel Cincunegui es Licenciado y Doctor en Filosofía por la Universidad Ramon Llull, y Doctor en Ciudadanía y Derechos humanos por la Universidad de Barcelona.

Realizó estudios budistas en India, Nepal y Sri Lanka. Fue ordenado monje budista por S.S. Dalai Lama. Realizó extensas prácticas de meditación en régimen de retiro solitario.

Desde 1998, imparte cursos de meditación y filosofía budista, además de cursos universitarios de ética, filosofía política y filosofía contemporánea en centros educativos de Asia, América Latina y Europa.

Es autor de Miseria planificada. Derechos humanos y neoliberalismoCharles Taylor y la identidad moderna Dimensiones de la experiencia. Introducción a las prácticas contemplativas (en edición)además de numerosos artículos académicos.

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Inscripción

Escribir a info@mentevidaysociedad.org para reservar una plaza y solicitar información sobre la contribución.

Los grupos son reducidos. Entre 12 y 20 personas por curso.

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